李宪和李訫在李晟的儿子们中号称最有仁德最有孝心。李宪长大后喜欢儒家学说,遵守礼法,庄重自持。调任太原府参军事、醴泉县尉。于由页任襄阳节度使,征召李宪到府里任职。当时吴少诚扩张到淮西,独怕于由页的强大威势,当时认为是有李宪帮助谋划。又被召到魏博镇田弘正的幕府,升任卫州刺史,以政绩好著称。

后来调任绛州刺史,绛州有人用妖术引诱百姓作乱,李宪将他们逮捕杀掉。

河中郡的士兵本来靠绛州供应军粮,汾河船运可以通黄河、渭水,每年租谷和买的粮食,经常几十万石,运往旧敖堡山粮仓,道路险要,百姓运送粮食,十头牛难运一车粮。李宪在汾河边选地建新仓,应当花费二百万钱,请求朝廷批准备留下垣县的粟卖到河南,用这钱买绛州的粟,既免除运输的辛苦,又计算它的赢利来修新仓,绛州人靠此获得了好处。回朝廷任宗正少卿,与副金吾大将军胡证任护送太和公主的使者。还朝后,向朝廷献上《回鹘道里记》,升任太府卿,太和初年,由江西观察使升任岭南节度使。

李宪是功臣显贵家的子弟,所历任的官职都因才能出众而扬名,同时政绩卓著。他善于制定和执行法律制度,性情明智宽厚,详审判定大案,让几百名没有罪的人保全了性命。后死在官任上。