[古罗马]朱利叶斯·凯撒

我们为什么会恐惧?因为未来的很多东西都充满了未知。

我们不知道未来会遭遇什么,会得到什么结果。这种未知,增加了心中的忐忑,而忐忑不安的情绪更加刺激想象神经,使未知的种种困难变得更加夸张而可怕。

诚如对死亡的恐惧,人们往往是因为自己对死亡的想象而惴惴不安。尚未到达人生终点之时,便早已因为自己心中的恐惧而寝食难安。 真正令我们恐惧的,是恐惧本身。 这种情绪蔓延开来,会降低斗志,会放缓前进的脚步。很多时候,困难和挫折并不像我们想象的那么可怕,当我们抬头挺胸,积极面对的时候,才会发现,不过如此罢了。

90%的痛苦来自于对未来的担心,90%我们担心的事情都不会发生。既然是这样,我们何必为未来担忧,而放弃当下快乐的权利?我们何不放松心态,以轻快的脚步笑着迎接未来?

朱利叶斯·凯撒(前100— 前44):即恺撒大帝,是罗马共和国末期杰出的军事统帅、政治家。