卷之三十一

长生久视品

道言:昔於始青天中,朱景琼明洞真化土天际,有大玄乐天,号曰长生,中有帝君,号长生大帝君。丹琼之宫,绛霄玉宸之阙,紫云缭绕,黄雾苾芬,帝藏宝室 ,山川林木,烟霞风露,皆作晴虹赪霭之色。仙官神吏,僚佐书史,以亿万计。而此天中,东连东蒙之宫,紫极之天,明真之台,希琳之殿,西接协宸之宫 ,耀景之天,宝灵之台,太和之殿。天垂清微九光之云,以为承覆,耸海霞碧瑶之气,以结几席。廓然辉耀,诸天之中,号为极乐。元始天尊当说是经,开示长生久视大法。元始即於始青天中 ,五色狮子座上,遥存琼明天际大玄乐天中长生大帝君,以其元始上帝元冑之长,福德充备,付嘱长生大帝君,令为十方天人一切众生,说此长生久视转凡成圣之要。长生大帝君默感元始玄密之旨 ,即从座起。敕命左右侍真,天官仆射,侍经典者香官,玉童玉女,一切部属,无量天人,及诸仙众,来诣朱景玄洞延康南和之殿,无上大法迭玉之座。子丹灵童,升扶希之楼 ,击斑龙雷音之鼓。阎洞玉女,升霁虚双景之楼,叩黄庭九绝神金之钟。圣众大集,普天同悦。长生大帝君将演妙法。周回十过,以召十方,始当诣座。天真大神,上圣高尊 ,妙行真人,无鞅数众,乘空而来,自然妙气,流光冲霄,八照圆象,洞焕景耀,旛盖舆辇,九色合成,万种分辉,千真交影,龙凤结彩,山水流形。本无窒碍,隐显靡常。宫殿台畹 ,音乐法具,持幢建节,泛景乘烟,境莹晨华,土成文玉。众真侍座,长生帝君玄坐空浮九转七变赤精红莲之座。说经一遍,紫虚回映,天箓字生。说经二遍,玉京吐晶 ,变化千亿。说经三遍,道空内易,彻见祖源。说经四遍,神显真形,群类长生。说经五遍,玉帝启缄,宝符永命。说经六遍,琪林啸风,宛成虚梵。说经七遍 ,灵潢湛清,黛海同色。说经八遍,日月合辉,绛雾飘香。说经九遍,道运无穷,天寿长生。说经十遍,荧芝成盘,甘露敷空, 是时,一国是男是女,莫不倾心,皆受护度,咸得长生。

道言:是时,

长生帝君说经一遍,东方无极无量品长生大神,无鞅之众,浮空而至。

说经二遍,南方无极无量品长生大神,无鞅之众,浮空而至。

说经三遍,西方无极无量品长生大神,无鞅之众,浮空而至。

说经四遍,北方无极无量品长生大神,无鞅之众,浮空而至。

说经五遍,东北无极无量品长生大神,无鞅之众,浮空而至。

说经六遍,东南无极无量品长生大神,无鞅之众,浮空而至。

说经七遍,西南无极无量品长生大神,无鞅之众,浮空而至。

说经八遍,西北无极无量品长生大神,无鞅之众,浮空而至。

说经九遍,上方无极无量品长生大神,无鞅之众,浮空而至。

说经十遍,下方无极无量品长生大神,无鞅之众,浮空而至。

十遍周竟,十方无极长生大神,一时同至,一国男女倾心归仰。来者有如万山出云,千江涌浪,轰雷震海,无鞅之众,遍诸天界,压迭国畿,非可禁止。於是长生大帝君举手南向 ,於此空中,化出百亿宝光,一一宝光,有诸世界。一一世界,百千楼阁,或依山林木冈阜,或近都邑溪畔樵野。见有仙众,飞身步空,水火激射,乘龙按辔,游盻神州 ,驾凤梯云,倏欻骞逸,围绕太息,渴伫法言,觊度此生,见长生道,脱离法网,超悟真阶,得悟大乘,尽忘习染。长生大帝君登引,天真大神,上圣高尊,紫虚真人 ,十方无极长生久视大神,俱登神境之中。天人仰看,圣集倾依,彻见道根,本无变灭,元始一炁,能得之者,浩劫无终。内视五体 ,外观万象,日月齐照,无有已期。长生则道本无生,生而不灭。久视则邈然无视,洞照三清。求生於死,死化为生。久视於无,无极为有。潜精内息 ,默观自然。无生死中,妄有生死。生死流转,不能止者,以视不久也。久视则定,定照则真,境自现八十一天,洞如指掌。众生所以不得长生久视者,以刑克败绝 ,其气有无,真妄其心。心着生死,则形亦随化。心与道一,一与神冥,守神忘心,生道长久。太微玉符,续生和形。使气无害,九仙玄箓。使视久而彻,彻则见道 ,道来现形,与子相守,长生宝符。使道性不迁,遗心抱神,神变无方。十方世界,八景妙空,一得长生,自然久视。浮沉万象,应时消殒。惟见长生大帝君,无量境界 ,无边法身,无穷惠用,无极变化,一时出现,如同眉睫。一切天人,悟此大法,乘云驾龙,来往空洞,视十方太空如一黍米。仙真教化,应世权实。超证玉清 ,位登真极。说经都竟,众真受度,作证於我,当此之时,喜庆难言。法事粗悉,诸天复位,倏欻之间,寂无遗响。 是时,天人遇值经法,普得济度,长生久视,与道同居,倾土归仰,咸住轮转。无生无死,无壮无老,无疾无衰,无苦无灭,无作无为。言无戾中,口无恶声,齐同慈爱 ,异骨成亲。国安民丰,忤乐太平,经始出教,一国以道。预有至心,宗奉礼敬,皆得度世。

道言:长生大帝君说经中所言,并是诸天上帝内名,隐韵之音,亦是长生大帝君内讳,百灵之隐名也,非世之常辞。上圣已成真人,通玄究微,能悉其章,诵之十过 ,诸天遥唱,万帝设礼,三景顺行,五行不克,道炁自然,长久不终,久视无极,河海渊凝,山岳崇深,日月降精,璇玑焕明 ,群魔束形,鬼精灭爽,道在无为,保命无倾。至学之士,诵之十过,则五帝侍卫,三界稽首,灵气来辅,无所不成,痼疾垂死。以气能行,皆由道真 ,长生自然,营致神气,绝而得生。所以尔者,学士感契大道,常与生俱,神合洞真,召制十方,天光入身,久视玉京,默朝上帝,摄录魔精,运应革易,生道日新 ,七情六欲,永断妄根,五脏百体,久视如鉴,百神现形,授兆要言,与神同軿,入侍帝轩。轻诵此章,身则被殃。供养尊礼,门户兴隆,世世昌炽。与善因缘,万灾不干 ,神明护门。斯经尊妙,独步玉京,度人无量,为万道之宗。巍巍大梵。德难可胜。

道言:凡谓是经十过,诸天齐到,检定生名,罔坠元恶。及有冥愆,守道正心,神来守身,身得长生,后天永存。凡不闻道,喜怒日迁,水火克伐 ,金木相连,不滋真水,宁制炎光,水升火降,道备登仙。平则火降,伏藏太渊。怒则焚身,四极恶烟。知长生道,义入玄玄。掷水泳珠,火居九泉。炎火炼形,金体永坚。水火二用 ,非圣不传。中有真土,名曰自然。自然无知,万物以生。杳冥恍惚,动静无间。天地三界,从自然生。自然为土,土能变迁。皆从太空自然中生,生则无尽,与道齐年。内见九宫 ,无英白元,黄老运神,与兆精连。知之长生,大帝五篇,云章玉书,摄气举仙。世人受诵,则延寿长年,尸解得道,形变升玄。呼吸刚风,乘驾六龙,南和赐策,青帝给童。此经微妙 ,普度无穷,一切天人,莫不受庆。无量之福,三界蒙惠,上天所宝,不传下世。至士赍金宝效心,盟天而传。轻泄漏慢,殃及九祖,长役鬼官。侍经五帝 ,玉童玉女。各二十四人,营卫神文,保护受经者身。

道言:正月长斋,诵咏是经,佩服太微玉符,召东华真公斋满之炁,下入身中,以生木火之气,长生久视,后天无穷。七月长斋,谓咏是经,佩服九仙玄箓 ,召西灵真母阳色之气,下入身中,以生金土之气,长生久视,后天无穷。十月长斋,诵咏是经,佩服玉帝长生宝符,召北方三气君葛贤之气,下入身中,以生水木之炁,长生久视 ,后天无终。八节之日,诵咏是经,佩服大君久视之章,召中黄帝君务犹之炁,下入身中,以生火土之气,命得长生,神朝玉真,魂神澄正,万气长存 ,不经苦恼,身有光明,三界侍卫,五帝司迎,万神朝礼,名书上天,功满德就,飞升上清。

道言:行道之日 ,皆当香汤沐浴,斋戒入室,东向,叩齿三十二通,上闻三十二天,心拜三十二过,闭目静思,身坐青黄白三色云气之中,内外蓊冥,有青龙、白虎、朱雀、玄武、狮子、白鹤、罗列左右 ,日月照明,洞焕室内,项生圆象,光映十方,如此分明。密咒曰:

无上玄元,太上道君。召出臣身中三五功曹,左右官使者,侍香玉童,传言

玉女,五帝直符,直日香官,各三十六人,关启所言。今日吉庆,长斋清堂,修行至经,无量度人。愿所启上彻,径御无上三十二天元始上帝至尊几前。

毕 ,引炁三十二过东向诵经。

元始无量度人上品妙经

太微玉符

九仙玄箓

玉帝长生宝符

土命人制木气克贼令长生久视

金命人制火气克贼令长生久视

水命人制土气克贼令长生久视

木命人制金气克贼令长生久视

火命人制水气克贼令长生久视

大君久视之章

右青书绛箔上 ,火化之,面东,清水调服之。取长生日,忌上制下克贼。宜以开建日,或春甲寅,夏丙午,秋辛酉,冬壬子,大吉。佩用,丹书青箔上。服用,丹书赤炁。在斋九十日 ,佩服,致神仙,长生久视,大验。书符密室,勿以语人。

长生大帝君刻以丹金琼凤之简,封以玉帝长生之章,藏南和琼明帝阿九洞宝室之内,劫尽一出,以度缘骨宿名之士。有此玉文,不知秘道,为尸解仙。佩服忌厌秽 ,犯之考身。

元始洞玄灵宝本章,长生久视,十回度人。南极隐韵,离合自然,浩虚眇玄,恍惚精转。中变化生,无极诸天,大梵妙气,祖劫绵绵。玉霞结山 ,真明为仙,灵光煌煌,绛阿碧巅。上出九色,内列三便,九室曲峙,下流玄泉。绿窗金楼,神风回烟,太和摄录,云书洞篇。斑斑龙鳞,落落凤纹 ,宛转流迹,宝华委纷。直元题象,空无生神,神运无形,气贯如绳。眇眇莽莽,若亡若存,玄浑弥罗,蕊宫嵯峨。育婴日池,真粹潜施 ,得者长生,忽失璇玑。天珠浥液,云纲八辟,转紫成青,三真检饬。视表彻裹,遐照千亿,翠影九还,洞阳孕丹。黄父赭被,守魂久视,见之万年,金锁玉关。神虎卫门 ,真母奏香,杳杳梵气,周回十方。中有度人不死之神,中有南极长生之君,中有度世司马大神,中有好生韩君丈人,中有南上司命司录延寿益算度厄尊神。长生久视 ,无量度人。今日校录,诸天临轩。

东方无极生气神王,长生大圣无量度人。

南方无极生精神王,长生大圣无量度人。

西方无极生液神王,长生大圣无量度人。

北方无极生道神王,长生大圣无量度人。

东北无极生化神王,长生大圣无量度人。

东南无极生质神王,长生大圣无量度人。

西南无极生识神王,长生大圣无量度人。

西北无极生妙神王,长生大圣无量度人。

上方无极生定神王,长生大圣无量度人。

下方无极生感神王,长生大圣无量度人。

十方至真长生久视神王,长生度世无量大神。并乘四规八照之舆,三气九光之辇,洞皇蒨粲之云,流霄浪霞之盖,双虹之轮,七绝之节,骖驾神虎绀鬃之龙,前啸金鹤齐唱 ,后吹玉律同音,丹凤青鸾,啸歌噰噰,五老启途,群仙翼辕,亿乘万骑,浮空而来,倾光回驾,监真度生。诸天丞相,南昌上宫,韩司主录,监生大神 ,执符把箓,齐到帝前,随所应度,严校诸天。普告三界,无极神乡,泉曲之府,北都罗酆,三官九府,十二河源,分别种民,简记善功。授道真气,佩箓希玄,身得长生 ,久视永年。心感生德,神入太玄,紫童内观,真境现前。洞彻无极,仙道自然,坐知休否,得天中天。大劫不爽,万气洪源,性合光空,骋云泝烟。元始符命,时刻升迁 ,还婴录气,易形变仙。适尔百龄,有顷亿千,制魔保举,度品南宫。玉符受炼,仙化成真,生身受度,劫劫长存。随劫轮转,与天齐年,永度三涂,五苦八难。超凌三界 ,逍遥上清。上清之天,天帝玉真,无色之境梵行。

东方八天

道远殊明天,帝普斗元真。

沧渊焕奕天,帝娄乾至多。

德照清华天,帝建朱睹谟。

昌佑极宗天,帝钮俞□乔。

皓际预光天,帝宝丘铭。

炼度无欲天,帝觉杜容。

晨光延祚天,帝玉堵阿窗。

澄虚幽完天,帝九曲上英。

南方八天

太微耀通天,帝苟常贻先。

太皇深华天,帝洞无冥施。

庆烟凤真天,帝敕禁魔源。

梵化炎虚天,帝崿期祖强。

露真应化天,帝映留度仙。

超玄紫宸天,帝仲康霞。

广生妙神天,帝丽光苏。

丹琳三华天,帝佑阆密音。

西方八天

皛真鼎贯天,帝洪仪刚需。

延永转飞天,帝率辂登虚。

素华庆寿天,帝月髻同渠。

浩兰安平天,帝岳汗骞敷。

冲灵洞幽天,帝求常卑寥。

太玄郁晨天,帝窦勤巴方。

玉景明远天,帝逸玄冲。

合景九微天,帝断注王。

北方八天

韩司普监天,帝神驿召魔。

洞室曜灵天,帝越部南。

太极玄都天,帝正治宗公。

太寂玄清天,帝长生丕明。

高虚梵宝天,帝邹储靖奇。

龙浮羽葆天,帝宥单都孙。

灵化抱渊天,帝柳玄夜乡。

枢光九华天,帝延佑百灵。

三十二天,三十二帝,诸天隐讳,

诸天隐名。天中空洞,自然灵章,诸天隐韵,南上之音。南上之尊,南上之神,南上大君,南上之灵。九和十合,延命亿龄,神瞳内彻,久视惟明。长生道在,变化上清 ,无量之奥,深不可详。敷落神真,普度天人。今日欣庆受度,历关诸天,请灭死道,绩命长生,飞度五户,入斗升玄,洞见无极,渺渺玉天,琼楼亿垒,金阙千门。中有南极长生大君 ,戴宝披青,御朱履玄,执秉命筹,为兆添年。东斗度魂,西斗制魄,北斗炼真,南斗养神,中斗华盖,下荫九元。青帝护魂,白帝侍魄,赤帝养炁,黑帝通血 ,黄帝中主,万神无越。青天元王,玉文保真。赤天元王,丹符摄精。白天元王,金箓命神。黑天元王,玄图护身。黄天元王,五老监真。五天元王,万神之宗。飞行鼓从 ,总领仙兵。游行太空,长生玉册。天帝检封,云罗锦帟,万舞鸣锺,碧堂突空。绕九飞龙,赐兆长生,规正方瞳,坐察亿程。幽微密通,授号拱璧,位为真公,兆臣造玄。普扫不祥 ,巨兽吐毒,高刀四张,兵锋前施,真武持旛,天狼掷火,威剑扬烟。敢有干试,拒遏上真,镢天前戮,苍舌后刑,黑天斩祆,炎帝食精。三官迅车,北酆列部,不得容隐 ,猛马八征。普告无穷,万神咸听,三界五帝,列言上清。

太玄始分,五老命神,三元变化,是为真身。口吐紫气,缠络在根,化开五符,万有成形。符为天根,倏忽变真,玉帝居室,三景回明。六合洞房,入玄出青,琼膏黄饴 ,凝为赤城。金台万重,碧岳千层,下沸混海,洪波杳冥。苍龙九首,火帝七身,蜿蜓百里,喷烟闪睛。日月为目,气如奔云,甲错黑顽,护世保民。负载□□,是道真形 ,刚风石坚,积阳为天。天上天下,无幽无冥,无形无影,无极无穷。溟涬大梵,辽廓无光,赤明东升,元始育婴。至丙南陵,朱光绛庭,中有大帝,号长生君。与天同生 ,与天齐明,凤衣藻裳,青霞为巾。正坐洞宫,保兆永存,返照长楼,气连玉京。北斗覆己,太一餔精,视极幽朗,奄见神文。五篇八素,神虎龟章,元气流演,三十二天。轮转无色 ,周回十方,旋翼历轸,回度五常。三十五分,总炁上元,八景冥合,气入玄玄。玄中授箓,赐兆长生,一瞬易劫,久视万年。太皇大君,上帝高真 ,泛景流霄,啸咏洞经。金光旋激,震响云营,圆曜摄气,八海洞清。宝渊蔚秀,缛彩浮京,千和万合,自然成真。真中有神,长生大君,无英公子,白元尊神,太一司命 ,桃康合延,执符把箓,保命生根。上游上清,出入华房,八冥之内,细微之中。下镇人身,泥丸绛宫,中理五气,混合百神。十转回灵,万炁齐仙 ,仙道贵生,无量度人。长与生俱,视极杳冥,上开八门,飞天法轮。罪福禁戒,宿命因缘,普受开度,道化生身。身得长生,上闻诸天,诸天之上,各有生门。中有空洞谣歌之章 ,诸仙灵篇,辞参高真。

第一长生神仙南和真君飞空之音

我适飞舆,遐造八荒。空洞生风,玉音辽辽。凤轩崛起,环山复水。紫金作宫,蟠基六龙。内有大君,金姿玉容。俨坐紫云,绛衣剪虹。下观兆人,录纪善功。冥与化通 ,长生无终。照览十天,骋雾浮空。左挟金真,右扶玉童。咏此洞章,神升九重。

第二久视真妃琼明玉符之章

明玑龙翘,冠彼绿缜。锦裾流云,香车华轸。南宫九门,日惟月隐。时乘六淳,金鸾玉一表。夕眄龙山,芝田霞岭。天官捧策,神使列请。书兆生籍 ,郁清涵景。双珠四规,宏视无影。无极道君,虚真宝名。梵气回环,玉符变形。生兆神气,青帝凝魂。朱芒蕴光,八威辉煌。咽以琼泉,龙低虎昂。赐兆秘诀,晨风锦光。

第三长生大帝君宫中太微神母歌曰

六星烂烂,对临天刚。宫浮紫烟,玉翚昊苍。帝君丹袍,瑶笏龙刀。三魂七魄,竟井魁魒。天婴炜秀,啸泛云涛。口吐赤文,光缠景霄。六真夫人 ,锦帐金韬。迅风朱陵,风背鸾腰。饮月咀日,碧霜琅膏。玄芝万株,绛实殷桃。授以长生。久视游遨,揖此晨晖,仙露饴醪。变骨为玉英,歌此玄中豪。

此三界之上,琼明天中,飞空歌音,音参洞章。诵之百遍,名度南宫。诵之千遍,天帝保迎。万遍道备,飞升太空,过度三界,位登仙公。有闻灵音,仙王敬形 ,敕制地祇,侍卫送迎,流火玉眸,自然入身,身光如瞳,洞照万神。长生神仙,道胎结婴,龙气灌濯,南极同盟,亲拜黄老,口受神文,是谓无量,普度无穷。有秘上天文 ,诸天共所崇。泄慢堕地狱,祸及七祖翁。

道言:此二章并是长生大帝君,及长生神王隐秘之音,皆是大梵之言,非世上常辞。言无韵丽,皆是长生久视永存大法,隐秘其章,故谓玄奥,难可寻详。上天所宝 ,秘於玄都紫微上宫,依玄科四万劫一传。若有至人赍金宝倾心,依旧格告盟十天,然后而付焉。

道言:夫天地运度,亦有否终。日月五星,亦有亏盈。至圣神人,亦有休否。末学之夫,亦有疾伤。欲延生绩命,过度运会,皆当祈叩长生大帝君,南极神王。则命注玉检 ,名刊金格,兔过三涂,超济八难。凡有此灾,同气皆当齐心修斋,六时行香,十遍转经,福德立降,消诸不祥。无量之文,普度无穷。

道言:夫学长生久视大法,心契自然,玄默怀道,与造化冥一,诚通玉清。而世患萦縻,缘赏未际。或运当易骨,五脏更生。或神楼九宫,炼华脱化。或末学道浅 ,仙品未充。运应灭度,身经太阴,虽长生久视大法未备,见身功缺而心洞无有,神已长生,骨肉未炼。临过之时,同学至人为其行香,诵经十过,以度生名如法,径上南宫 ,赐以生道,随其学功,计日而得更生。转轮不惑,便得神仙。

道言:夫长生久视之法,其禁至重。或守心自然,玄契妙道。或从师请法,能致久生。或阴营众德,功及群灵,天官列言,得以永世。或神观内洞 ,彻见道根,俯视二仪,遐窥往劫,近若旦夜。宿命因缘,善功业债,如观寻尺。与造化为徒,出生入死,运用由己,延日为劫,促劫为日,千春为朝,万劫为夜,长生久视 ,卷舒在意,则非学道修诵所能。或天禀特异,气质不凡。如天有神仙,地有松栢,人有耆艾,皆灵成自然。闻道而得,闻道而生,不原於教理 ,别得天真,卓挺於世者也。至若天地运终,三辰失次,四时不调,国境生灾,兵劫不息,疫毒流行,师友命过,亦当修斋行香,诵咏此经。夫斋戒诵经,功德甚重。上消天灾 ,保镇帝王,下禳毒害,以度兆民。生死受赖,其福难胜,故曰无量,普度天人。

道言:凡有是经,能为天地帝主兆民,行是功德。有灾之日,发心修斋烧香,诵经十过,皆诸天记名,万神侍卫,右别至人,克得为圣君金阙之臣。诸天记人功过 ,毫分无失。天中真王,亦保举尔身,得道者乃当洞明至言也。

诸天中天大梵隐语无量音 道君撰

长生大帝君灵书玉篇

东方八天

明柯逊淳,静微乐惇。几研菟棋,纯精杳纷。韬秘幽讳,交浑冶仑。气彻内返,神婴自存。职炽屿崵,偶衔丕容。吟宂潜纳。宝粹温通。屈流地海,顶遘绘同。玉霐延和,仙炼辅冲。

南方八天

玻回霞液,凝降崿楼。玄黄滋化,曲窊漕蒙。奎室虚光,三宸皎昌。青白英元,黄真火堂。冏照东华,饮瀹粲张。扶思举龙,軨车控翔。荧庚捕坛,玄井护昆。网射激明 ,灵魔浑然。

西方八天

庭云郁披,铤琼感机。左池汨鸣,结英欢尸。灌引天渊,复运太微。眇私山玄,恍命熏怡。阴斗弼躯,异爽挟和。赤章绿典,道廓应施。合就匪绪 ,忽辨意衡。象胚先元,化华苏宣。

北方八天

狱酆都首,影酪魂丑。馥味音奸,籍官统祆。龙委渎谷,米聿轮腠。此□宏出 ,洞真和玖。隐功卫子,寿颐炜观。呼征大杀,韩司诏候。移超隐峰,默彰离遘。无号幕研,碧空浮迁。

道言:此诸天中大梵隐语,无量之音。旧文九炁丈人染赤彪之兽,流丹之液,题书长生大帝君南明之殿,青环之璧,空中出字,皆广长一丈。金气镂缕 ,采明以紫,寔丹入玄,玄又入丹。丹玄起烟,郁勃上元,题写佩服,诵习相传。最上妙诀,慎勿妄宣。天真皇人昔书其文,以为正音。有知其音,能斋而诵之者,诸天皆遣飞天神王 ,下观其身,书其功勤,上奏诸天,万神朝礼,地祇侍门,大勋魔王,保举上仙,道备克得,游行三界,升入金门。此音无所不辟,无所不禳,无所不度 ,无所不成,天真自然之音也。故诵之致飞天下观,上帝遥唱,万神朝礼,三界侍轩,群祆束首,鬼精自亡,琳琅振响,十方肃清,河海静默,山岳吞烟 ,万灵振伏,招集群仙。天无氛秽,地无祆尘,冥慧洞清,大量玄玄也。

灵宝无量度人上品妙经卷之三十一竟