撒改,是景祖的孙子,韩国公劾者的长子,即世祖的兄长的儿子。劾者在同辈次序中年纪最大。景祖刚刚计划平定各部的时候,喜爱世祖勇敢、有才略。等到儿子们长大,按国中习俗应当分别居住在各个宫室,而景祖却命劾者和世祖同住一处,劾者专门管理家中事务,世祖主持外边事务。世祖承袭节度使,越过劾孙而把职位传给肃宗、穆宗,都是景祖的意志。穆宗刚即位的时候,想到劾者是长兄却没有立为国君,就任命撒改为国相。

穆宗继承父兄的遗业,除掉强硬不服从自己的人,派撒改从马纪岭进军,去攻打阿疏,穆宗自己统领军队,约定在阿疏城下会合。撒改走到阿不塞水,乌延部的斜勒勃堇来拜见,对撒改说:“听说国相要与太师在阿疏城下会合,这是深入敌方必定能取胜的计策,应该先扫平潺蠢、星显的道路,清除那里的附从党徒,夺取民众百姓,然后再会合军队也不晚。”撒改听从了他的话,攻打钝恩城,请求增援军队,穆宗给了他,撒改于是攻下钝恩城,再来与穆宗在阿疏城下会合。钝恩在南,阿疏在北,穆宗起初派撒改分路行军,是要合攻阿疏。听到撒改采用斜勒的计策,先攻取钝恩城,穆宗本来跟他商议时意见不同,很不赞成。等到辽国使臣前来阻止攻打阿疏,然后才认为首先攻取钝恩城有功。穆宗让国相统率征讨留可、诈都、坞塔等地的军队,阿疏逃进辽国,最终没敢回来,留可、诈都、坞塔、钝恩全部投降。

康宗逝世,太祖号称都勃极烈,与撒改分别治理各部落,匹脱水以北由太祖统治,来流水的人民由撒改统治。第二年甲午,撒改承袭节度使的命令才下达。

辽国君主迷醉于打猎游玩,荒废政事,太祖知道可以攻伐辽国,于是出兵。九月,和辽人在边界交战,捕获谢十,太祖派人把胜利的消息报告给撒改,并把得来的谢十所乘坐的马赐给他,撒改和将士们都欢呼道“:义军刚到辽国边界打了一仗就得胜,灭辽国必然从此开始。”撒改派儿子宗翰同完颜希尹一起来祝贺胜利,并劝太祖前进,太祖没有听从。十月,攻下宁江州,在鸭子河打败十万辽军,军队返回。十二月,太宗和撒改、辞不失率各将领又劝太祖进军。收国元年(1115)正月初一,太祖即位,撒改仍旧任国相。攻伐辽国的计划由迪古乃决定,帮助成就计划其实从撒改开始。撒改本人是皇室近亲,而且是长房,自从肃宗时做国相,身份尊贵,地位重要,所以负责攻辽大计,帮助成功,其他人没有能比他更占先。

太祖即位后,群臣禀奏政事,撒改等人上前跪下,皇上站起来,哭着阻止说:“今天的成功,都靠诸位协从辅助之力,我虽然身居高位,并未改变旧习俗。”撒改等人很感激,再次拜谢。凡是臣子摆宴席,太祖有时去赴宴,主人下拜,皇上也答谢下拜。天辅即位以后,才开始端正君臣的礼节。七月,太宗做了谙版勃极烈,撒改成为国论勃极烈,辞不失为阿买勃极烈,杲为国论昊勃极烈。勃极烈,是女真的尊贵官职。太祖自从指定王位封号,大约过了半年,没听到他封官拜职。太祖的弟弟人品优秀至极,杲的同母弟弟中最年幼的一个,撒改、辞不失作为皇室宗亲,这些人同时封授职位。九月,撒改被加封国论胡鲁勃极烈。天辅五年(1121),撒改去世。太祖前往凭吊,乘坐白马,划破额头,悲哀痛哭。到下葬时,太祖又亲自去,赠送自己所乘坐的马。

撒改为人敦厚,足智多谋,擅长用人,生活俭朴,喜好种田。自从做了国相,能够驯服各部落,查清案情为民平冤,当时有这样的话:“不见国相,事情何从解决?”起兵攻伐辽国的时候,撒改总是以皇家臣子的身份负责内外事务,而不把多次作战作为自己的功劳。天会十五年(1137),撒改被追封为燕国王。正隆元年(1156)被降封为陈国公。大定三年(1163),被改赠金源郡王,纎祭于太祖庙廷,谥号“忠毅”。大定十五年(1175),皇帝诏令在衍庆宫绘制撒改的画像。撒改的儿子叫宗翰、宗宪。