撒吉思,回鹘人,其国阿大都督多和思的次子。撒吉思随宪宗攻钓鱼山,建议乘势平定江南,宪宗高兴地采纳他的建议。宪宗崩,阿里不哥争皇位,诸王多依附于阿里不哥。撒吉思火速去见太祖的侄孙塔察儿,竭力劝他推戴世祖即位,塔察儿同意了。世祖即位后,闻知撒吉思劝塔察儿拥护他做皇帝,便授撒吉思为北京宣抚,赐宫女瓮吉剌氏及金帛、章服。撒吉思到任后,锄奸邪,抑豪强,使辽东安宁无事。高丽有不肯臣服中国元朝的意向,世祖遣使查处,高丽国王委罪于其臣洪察忽,并把他押送往京师大都。经过辽东时,撒吉思访知洪察忽是因为向国王直言进谏,触怒了国王,便立即向朝廷奏明事情真象。世祖命将洪察忽释放。

李王..反叛朝廷,命撒吉思率军随宗王哈必赤征讨。李王..失败被诛,哈必赤要屠杀济南百姓,撒吉思竭力劝止道:“王者之师,只诛杀元恶,胁从不治罪。”安抚百姓。朝廷授撒吉思山东行省都督,后任命为经略、统军二使,兼益都路达鲁花赤。撒吉思辞谢,上书说:“山东是重要地方,应选派贵戚来镇守。”世祖不许,还赐他京城宅一区,益都田千顷,及原属李王..的马群、园林、水磨、海青、银鼠裘等物。战争之后,山东百姓缺乏耕牛、农具,撒吉思将此情形上报朝廷,朝廷根据百姓劳力而分给耕牛农具。统军抄不花好打猎,损害庄稼,元帅野速答尔霸占民田为牧场,撒吉思都一一奏报朝廷。传旨下来,杖抄不花一百,令野速答尔退还所占民田。李王..故将毛璋企图率诸部将撒吉思逮捕归宋,璋的部下告密,于是将毛璋斩首示众。撒吉思常羡慕并仿效古人,不论亲人仇人只要有才能都举荐为官,叛帅的部卒与子孙同样任用,得到公论的好评。山东连年歉收,撒吉思奏请朝廷放粮赈济,还奏请减免田租,山东人民刻石碑歌颂其德行。撒吉思年六十六而卒,后赠安边经远宣惠功臣,谥“襄惠”。